פילאטיס מכשירים
"גוף בנפש" סטודיו לפילאטיס מכשירים, תל-אביב, ירושלים, מודיעין
חפשו אותנו בפייסבוק  
 אודות - גוף בנפש 
 שיטת פילאטיס 
 אומרים עלינו 
 גוף בנפש בתקשורת   סניפים  
 סטודיו לפילאטיס - גלריה 
 קורסים וסדנאות  צור קשר  קישורים  ENGLISH 


גוף בנפש - סטודיו פילאטיס מכשירים
חשוב לדעת - סטודיו לפילאטיס גוף בנפש
גוף בנפש סטודיו לפילאטיס מכשירים - צוות בכיר
גוף בנפש, סטודיו לפילאטיס מכשירים ירושלים - צוות המורות
גוף בנפש סטודיו לפילאטיס מכשירים תל אביב - צוות המורות
גוף בנפש, סטודיו לפילאטיס מכשירים מודיעין - צוות המורות

גוף בנפש, סטודיו לפילאטיס מכשירים ירושלים - צוות המורות

יעל גלס, מנהלת מקצועית ומורה בכירה

יעל גלסילידת ירושלים, אם לשלושה. בוגרת האקדמיה למוזיקה ולמחול בירושלים, מורה לאנטומיה יישומית למחול ולמקצועות שונים בתחום המחול והמוזיקה.

יעל היא בוגרת קורס מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים בבית הספר של תמר צחי בתל אביב ומוסמכת בינלאומית בהוראת פילאטיס מזרן ומכשירים ע"י ה- PMA - Pilates Method Alliance (ארגון הגג לשיטת פילאטיס שהוקם בארה"ב).

יעל היא מדריכת פילאטיס מוסמכת משנת 2005. עד הולדת בתה השנייה לימדה בעיקר בסטודיו המקצועי שלה, יעל סטודיו לפילאטיס, שפעל בתלפיות. במקביל הדריכה בסטודיואים שונים ברחבי ירושלים ובתכנית ייעודית לשיקום ברכיים בהדסה אופטימל.

יעל מלמדת בסטודיו גוף בנפש מאז שנת 2009. מספטמבר 2012 היא משמשת כמורה בכירה ומנהלת מקצועית של גוף בנפש, סטודיו לפילאטיס ירושלים.

מאז סיום קורס ההכשרה שלה ועד היום, יעל ממשיכה ללמוד ולהשתלם בנושאים שונים בתחום כגון: עבודה עם נשים בהריון ואחרי לידה, אבחון יציבה ושיקום.

דרכי אל הפילאטיס:

"בחיפוש המתמיד אחר איזון בחיים ולאחר פציעה הגעתי לשיעור פילאטיס שפתח בפני דרך חדשה להסתכלות על הגוף והזדמנות לעבוד בטווחים מלאים למרות ועם הפציעה. הגילוי היה מדהים ותרם רבות לשיקום יעיל ומהיר ולחזרה מלאה לריקוד."

האני מאמין של יעל:

"דרך העבודה הגופנית והשימוש בנשימה ,תוך ריכוז ודיוק בביצוע ובכוונה, נפתחים שערים נסתרים למקומות שלא הכרנו בגופנו.

המודעות לתנועה ולזרימה של הגוף מחלחלת גם לתחומים שונים בחיים, באיטיות ובביטחון, כאשר החיפוש המתמיד אחרי איזון וראייה שלמה של האדם מהווים עבורי אבני דרך בהוראה ובכלל."


הגר גורן

 


 

שלי פלמון

שלי פלמון היא רקדנית ויוצרת עצמאית במחול.

בוגרת בית הספר לתיאטרון חזותי והאקדמיה למוזיקה ולמחול בירושלים, במחלקה לתנועה.

היא הוכשרה להוראת פילאטיס מזרן ומכשירים על ידי מאיה בן יעקב, בסטודיו גוף בנפש. מלמדת פילאטיס משנת 2005.

האני מאמין של שלי:

כמורה וכמתאמנת, אני חשה שהפילאטיס מאפשר מקום לתנועה, להקשבה לגוף ולעבודה דרך הכרה של מבנה הגוף האנטומי. כל אלה משמשים כלים לעבודה ולאימון משמעותיים, מותאמים לכל מתאמן ומאפשרים עבודה בעלת עניין, אתגר והנאה.


מיה פופר

מיה פופר, ילידת 1972, בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה ופילוסופיה ותואר שני בפילוסופיה והיסטוריה באוניברסיטה הפתוחה.

מאז שנת 1993 פעילה בתחום הארגונים לשינוי חברתי ומזה 11 שנה ביוזמות קרן אברהם, עמותה הפועלת לקידום שילוב ושוויון של הערבים אזרחי ישראל.

בעבר הייתה חברת נבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית.

לפילאטיס התוודעה מיה לפני כשש שנים בסטודיו ״גוף בנפש״ בירושלים, בו גם הוכשרה להוראת הפילאטיס.

מיה נמנית עם צוות המדריכות בסטודיו מזה ארבע וחצי שנים.

על הפילאטיס מיה אומרת:

אפשרות אינסופית של למידה והעמקה, של שקט והתבוננות, בגוף ובנפש."

 

 


עדי מרגוליס

עדי מרגוליס
עדי מרגוליס עוסקת בספורט מגיל צעיר. כילדה, התאמנה בהתעמלות אומנותית והייתה חברה בנבחרת  השחייה האומנותית של ישראל.  בגיל 12 אף הייתה אלופת הארץ לילדות בשחייה ושחייה אומנותית.


עדי רוקדת מזה עשור, ג'אז, מחול מודרני ומחול מזרחי.
אל הפילאטיס הגיעה כתוצאה מפציעות שנגרמו מריקוד אינטנסיבי.
עדי היא בוגרת קורס מורי פילאטיס בסטודיו תמר בתל אביב (2012) ועברה הסבה להדרכה ב"שיטת הבלוק" בסטודיו גוף בנפש ירושלים, בו החלה ללמד בנובמבר 2012. החל מדצמבר 2014, עדי מלמדת גם בגוף בנפש תל אביב.


כיום היא סטודנטית לפיזיותרפיה באוניברסיטת תל אביב.
עדי אומרת:
"הפילאטיס בשבילי הוא דרך אימון שפויה, נכונה ובריאה לגוף, שמאפשרת לשפר גמישות, לשלוט בשרירים העמוקים בגוף, ולחבר בין השכל לחלקי הגוף השונים.
בזכות הפילאטיס למדתי להפעיל בדיוק את השרירים הרצויים בכל פעולה, שיפרתי את היכולות שלי כרקדנית בדרך בריאה, ולמדתי כיצד להתמודד עם פציעותיי"

 


עוזית קולומבוס

עוזית הצטרפה לצוות גוף בנפש ירושלים בפברואר 2014.

היא נולדה וגדלה בירושלים וכיום מתגוררת במושב מטע. היא אם לשניים.

בגיל שבע החלה לרקוד בלט קלאסי ולאחר שירותה הצבאי למדה סגנונות מחול נוספים ואמנויות לחימה.

עוזית היא בוגרת החוג לתנועה וכתב תנועה באקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים.

עוזית הוכשרה כמורה לפילאטיס מזרן ומכשירים, בשנת 2010, על ידי מיכל ארקינד ולילך ענבר בסטודיו "וילה V", שם גם עבדה כמדריכה. היא עברה הסבה לשיטת הבלוק של ראל איזקוביץ בסטודיו גוף בנפש בירושלים.

בנוסף, עוזית היא מורה מוסמכת לפלדנקרייז.

עוזית אומרת:

"פילאטיס בשבילי הוא דרך לגלות את הכוח והעוצמה שלי, מתוך הבנה עמוקה של הגוף והתנועה. כמורה ומתרגלת אני שמה דגש על עבודה תוך הקשבה ומודעות, בכדי להגיע לשיפור ולמידה משמעותיים."

 

פותח על ידי מערכת ביג ביז bigbiz בניית אתרים מבית אולביז פרסום עסקים